Blog
LGS’ye Son İki Hafta Kala Nelere Dikkat Edilmeli?
- Mayıs 28, 2020
- Yayınlayan: Vimerang
- Kategori: blog
LGS’ye Son İki Hafta Kala Nelere Dikkat Edilmeli?
Mayıs ayı bitti, sınava yaklaşık 20 gün kaldı… Zaman hızlı geçiyor değil mi? Bu süreçte bazı beklenmeyen değişiklikler ile karşılaştık ve bu durum stres seviyenizi arttırmış olabilir. Telaşa kapılmayın bu oldukça normal. Peki sınav günü yaklaşırken son iki haftayı nasıl değerlendirebiliriz? Dikkat etmemiz gereken noktalar nelerdir? Sizin için tüm bu soruları cevapladık…
Rutini Bozmayın!
İlk olarak sınavın son düzlüğüne gelmiş bulunmaktayız. Sınava bu kadar az zaman kalmışken rutini bozmamak en önemli nokta diyebiliriz. Yeni şeyler denemek stres seviyesinin artmasına ve endişeye neden olabilir. Kendiniz olmaya devam edin ve kendinizi değişikliğe zorlamayın. Sınav günü özel bir gün değil unutmayın, hazırlandığınız bir gün.
Çalışma ve Uyku Düzenine Dikkat Edin!
Sınavdan önceki iki hafta uyku ve çalışma düzenine dikkat edilmeli. Belli saatlerde yatmaya ve çalışmaya özen göstermek dinlenmenizi ve daha iyi odaklanmanızı sağlar. Saatlerinizi düzenleyerek sınav günü için kendinize alıştırma yapabilirsiniz. Sınava girerken uykunun alınmış olması, dingin ve dinlenmiş olmak önemli. Hep Sabahlara kadar ders çalışmak değil, yeterli uyku, açık bir zihin ve doğru çalışma düzeni başarı getirecektir.
Son iki hafta içinde sınava kaç gün kala çalışmanın bırakılması gerektiği ise tamamen öğrencinin tercihine kalmış bir durum. Bu soru en çok sorulan sorulardan biri ama net bir cevap vermek doğru değil. Bazı öğrenciler sınava çalışmayı bıraktıklarından endişe yaşayabilir. Böyle bir durumda çalışmayı bırakmalarını önermek doğru olmayacaktır. Unutmayın bunların hepsi rahatlığı sağlamak ve endişe seviyesini azaltmak için. O yüzden ne şekilde bir düzen kurulduysa onu devam ettirmek doğru olacaktır.
Beslenme Düzeninizi Değiştirmeyin!
Buna ek olarak, beslenme konusu dikkat edebilmesi gereken diğer bir nokta. Alışkın olduğunuz yemek rutinini bir anda değiştirmek düşündüğünüz gibi olumlu bir etkiye sahip olmayabilir. Normalde ne yiyorsanız, aynı düzeni korumaya gayret etmelisiniz. Sınav günü geldiğinde ise sabah alışkın olduğunuz biçimde beslenin ve kendinizi rahat hissedeceğiniz konforlu kıyafetler tercih etmeyi unutmayın. Sınav sırasında rahatlığınız odaklanmanız açısından önemli.
Son olarak ise bunun bir süreç olduğunu unutmayın gençler. Sürecin başında nerede olduğunuz değil sürecin sonunda nereye geldiğiniz, ne kadar yol kat ettiğiniz önemli. Bu süreç hayatınız için bir kazanım. Öğrenmeyi öğrendiğiniz, geliştiğiniz, hayatınızın bir sonraki evresine doğru geçiş yaptığınız bir dönem. Sınavı geçilmesi gereken bir engel olarak görmek yerine süreç içerisinde kazandıklarınıza odaklanmalısınız.
Hep hatırlayın “Başarı bir yolculuktur. Bir varış noktası değil.” Ben Sweetland.